失眠如何治疗?
长期失眠可能是由多种因素造成的,包括: 1、心理因素: 压力、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍(PTSD)和其他情绪问题都可能导致失眠
失眠症是一种睡眠障碍,其主要特征是睡眠质量或数量不足,导致白天功能受损。失眠症的表现可以分为几种类型,包括: 1、入睡困难
哪些心理因素会引发失眠症 关于失眠,相信大家都听说过,甚至有人也经历过。在生活中,很多事情都可能会引发失眠症,不管是好的...
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浅谈失眠的各种分类 随着社会进步,人们所面临的压力必然是越来越大,很多人在这些压力下引发了一些或轻或重的疾病,失眠症便是...